Misión 90 AI

Plan y menú

Plan de la semana

Keto + 16:8 · semana 4

Desayuno

11:00

3 huevos · espinaca · ½ aguacate · 150 g pollo

Colación

15:00

Queso manchego 30 g · almendras 20 g

Cena

18:30

200 g carne asada · ensalada · brócoli · aceite de oliva

Total del día

1,594kcal

24g

Carbos

138g

Proteína

112g

Grasa